メッセージ
人間は食べたものでできている。身体はもちろん、心も栄養状態によって大きく左右されます。産後うつや赤ちゃんのひどいぐずりの陰には栄養不足や血糖値の異常が隠れていることも。普段食べているお食事の内容から、栄養の過不足を見つけ、アドバイスできます
栄養の面だけでなく、ご家庭の事情や状況、ご相談者様のタイプに応じて、短時間でもより的確なアドバイスができるよう努めてまいります。
個性學の資格もありますので、栄養と関係のない子育てのお悩みなどもお気軽にご相談ください。
プロフィール
3児の母。11年間の主婦・育児生活を経て、2012年に離乳食のある親子カフェをオープン。2013年からは自宅キッチンにてパンと家庭料理の教室「Happy mum」を主宰。2020年には料理専門の家政婦事業スタート。管理栄養士の知識に加えて最新の栄養学も身に着け、オーソモレキュラー栄養医学研究所認定の栄養カウンセラーを取得。
資格など
オーソモレキュラー栄養カウンセラー、食生活アドバイザー、日本個性學研究所インストラクター、パナシア癒しのエクササイズティーチャー
受けられる相談の例
長年培った料理の技術と最新の栄養学に基づいて、健康的で継続しやすい食生活アドバイスを行います。
妊娠中・離乳食・成長期のお子さまのこと、生活習慣病のお悩みなどもお気軽にご相談ください。